¿Qué preguntas te hace un psicólogo en la primera cita?

¿Qué preguntas te hace un psicólogo en la primera cita?

Preguntas sobre la primera sesión de asesoramiento

Si nunca ha acudido a un psiquiatra, es posible que tenga algunas preguntas sobre lo que ocurrirá durante su primera cita.    Lo más probable es que ya haya adivinado que su psiquiatra necesitará saber algunas cosas sobre usted para poder ofrecerle un plan de tratamiento personalizado. Cuando visite a un psiquiatra, cuanto más sincero sea sobre sus preocupaciones, su historial y los síntomas que le han llevado a la consulta, más eficaz será su tratamiento. He aquí una breve lista de preguntas que su psiquiatra podría hacerle durante su primera cita.

Quizá tengas problemas para dormir o estés luchando contra una adicción. Sea lo que sea, el psiquiatra querrá saber todo lo que estés dispuesto a compartir. Aunque te sientas un poco reacio a abrirte tan pronto en tu relación, es importante que no minimices o descartes ninguno de tus síntomas o preocupaciones. Los detalles que proporcione ayudarán a su psiquiatra a diagnosticar y tratar eficazmente.

Muchas personas que buscan la ayuda de un psiquiatra lo hacen porque están preocupadas por su salud mental. Tal vez tenga ataques de pánico repentinos o ataques de ira incontrolable. Algunos síntomas pueden parecer que siempre los has tenido, y otros pueden parecer que han surgido de repente de la nada. Un psiquiatra está capacitado para ver el panorama general y buscar posibles causas o patrones que puedan estar asociados con la aparición de un trastorno mental. Es posible que pueda establecer conexiones que usted no ha visto. Si reflexionas sobre esta cuestión antes de la cita, tus respuestas ayudarán a garantizar un diagnóstico preciso.

Lo que nunca debes decirle a tu terapeuta

Una vez que tenga el nombre de un profesional y concierte una primera cita, lo normal es que le pida que describa su problema y le pida detalles sobre su historia personal.  Estas preguntas incluirán cosas como cuándo empezó su problema, qué lo hace mejorar o empeorar, cómo afecta el problema a su trabajo o vida social.  Las preguntas sobre su historia personal pueden incluir detalles sobre sus experiencias de crecimiento, su educación y su historia laboral, su estado civil y sus relaciones interpersonales, y si consume medicamentos, alcohol o drogas.  Esta fase de recopilación de información puede durar una o más sesiones y puede complementarse con el uso de pruebas psicológicas.

Las pruebas psicológicas se utilizan para comprender mejor el tipo de problema de pensamiento, sentimiento o comportamiento que presenta una persona.  Si un psicólogo planea utilizar un test, debe explicar por qué se utiliza y qué tipo de función se utiliza para evaluar.  Por ejemplo, algunas pruebas se utilizan para evaluar y ayudar a diagnosticar el estado de ánimo, otras se utilizan para evaluar problemas de memoria o concentración, y otras pueden utilizarse para comprender mejor las características de la personalidad.  Por ejemplo, algunas son pruebas de lápiz y papel que plantean preguntas a las que hay que responder verdadero o falso y otras pueden requerir que se manipulen objetos o se recuerden números o frases.  Las pruebas se utilizan para ayudar al psicólogo a llegar a una impresión o diagnóstico de su problema particular.

Preguntas de la primera sesión de terapia

Si está pensando en someterse a una prueba psicológica, probablemente quiera saber cómo será la evaluación. ¿Qué ocurrirá? ¿De qué hablaremos? ¿Tendrá sentido para mí? ¿Y si no responden a las preguntas que tengo? ¿Cuánto tiempo durará? He hecho suficientes evaluaciones como para perder la cuenta, así que sé qué método me funciona a mí y a las personas que les gusta trabajar conmigo. La mayoría de las evaluaciones psicológicas consisten en hablar con el psicólogo sobre uno mismo y sobre síntomas como la ansiedad y los problemas para dormir en una entrevista, hacer algunos cuestionarios sobre uno mismo y posiblemente algunas actividades para ver cómo funciona el cerebro. Al final, debería recibir una respuesta. Los profesionales a veces tienen flujos de trabajo diferentes, pero yo puedo decirte cómo lo hago aquí en Boise. (P.D. Esto empieza después del proceso de ver si soy la persona adecuada para ti y de concertar una cita).

Preguntas para el terapeuta

A muchas personas les resulta muy difícil concertar y acudir a esa primera cita con un psicólogo. La mayoría de las veces no saben qué esperar. Sea cual sea el motivo por el que busca ayuda, se sentirá más tranquilo y obtendrá mejores resultados si sabe qué esperar.

Nota: En la primera sesión se trata de averiguar lo que ha ocurrido últimamente. El psicólogo le hará preguntas orientativas para asegurarse de que obtiene toda la información que necesita para elaborar un plan -un plan de tratamiento- que funcione mejor para usted.

En la primera sesión, el psicólogo suele hacer ciertas preguntas sobre usted y su vida. Esta información le ayuda a hacer una evaluación inicial de su situación. El psicólogo tiene que entender su(s) problema(s) superficial(es) antes de poder llegar a las cuestiones más profundas. Le hará una serie de preguntas sobre su vida, como por ejemplo

Además de conocer el motivo por el que has pedido una sesión de asesoramiento, el psicólogo intentará averiguar si sufres otros síntomas de tu problema. Por ejemplo, su problema podría estar causando dificultades en el trabajo.

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